在宅。あんまり良くない夢をみていたのか、ハッとして目が覚めるも、起床予定時間より1時間早い目覚めだったので、二度寝。そして起床。どっちにしろ目覚めが良くない。AutoSleepを見ると深い睡眠時間が少なく、明朝5時くらいから心拍数が高くなっていたらし…
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