2021-05-27から1日間の記事一覧
目覚めと共に筋肉痛。昨日久々にベアフッドシューズで7〜8キロほどランニングしたことが原因。それにしてもきつい…まあきつい=負荷がかかっているということなのでプラスに考える。しかしキツすぎて3度寝し、12時ごろに起床。午前に起きる予定だったのです…
目覚めと共に筋肉痛。昨日久々にベアフッドシューズで7〜8キロほどランニングしたことが原因。それにしてもきつい…まあきつい=負荷がかかっているということなのでプラスに考える。しかしキツすぎて3度寝し、12時ごろに起床。午前に起きる予定だったのです…